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丹道修真日誌(築基對外開放)
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築北48期
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jykuokimo
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築北47期蔡中正修真日誌
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主題: 築北47期蔡中正修真日誌 (閱讀 13233 次)
jykuokimo
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #180 於:
2024/05/01, am 08:27:53 »
蔡師兄您好:
了解,繼續努力。
郭
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蔡中正
班別:築基
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文章數: 107
Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #181 於:
2024/05/01, pm 11:24:46 »
日期:
113/5/1(三)
第93天
時間:06:05AM起 約
25分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
3遍--->靜坐+進火退符-->起坐
時間:10:30PM起 約
40分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
11遍--->靜坐+進火退符-->起坐
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jykuokimo
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #182 於:
2024/05/02, am 08:15:37 »
蔡師兄您好:
了解,繼續努力。
郭
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蔡中正
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #183 於:
2024/05/03, am 01:00:46 »
日期:
113/5/1(三)
第94天
時間:06:00AM起 約
30分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
3遍--->靜坐+進火退符-->起坐
說明:其間,小腹一縮,雙腳雙手前後擺動,猶如小跑步樣(只差我是坐著)(小喘,小流汗),後變屁股左右搖,後休息一陣子後再搖一次(均只有一至二分鐘,心裡有點排斥,不想一大早流汗)
時間:10:30PM起 約
40分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
8遍--->靜坐+進火退符-->起坐
說明:持咒一半,瞬間斷片
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jykuokimo
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #184 於:
2024/05/03, am 08:40:14 »
蔡師兄您好:
了解,繼續努力。
郭
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蔡中正
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #185 於:
2024/05/03, pm 11:53:14 »
日期:
113/5/2(四)
第95天
時間:06:00AM起 約
30分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
3遍--->靜坐+進火退符-->起坐
時間:10:30PM起 約
40分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
11遍--->靜坐+進火退符-->起坐
«
上次編輯: 2024/05/03, pm 11:55:21 由 蔡中正
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蔡中正
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #186 於:
2024/05/03, pm 11:55:56 »
日期:
113/5/3(五)
第96天
時間:05:55AM起 約
35分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
3遍--->靜坐+進火退符-->起坐
時間:10:35PM起 約
30分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
8遍--->靜坐+進火退符-->起坐
說明:持咒一半,瞬間斷片(工作累)
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jykuokimo
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #187 於:
2024/05/04, am 06:45:24 »
蔡師兄您好:
了解,繼續努力。
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蔡中正
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #188 於:
2024/05/04, pm 07:18:28 »
日期:
113/5/4(六)
第97天
時間:05:50AM起 約
1小時15分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
11遍--->靜坐+進火退符-->起坐
時間:03:05PM起 約
1小時10分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
15遍--->靜坐+進火退符-->起坐
說明:初期下丹田的位置會內縮,接著肛門內縮,持續幾分鐘;後有要搖的跡象,但皆處發而未發階段(體力不濟,只想靜靜地坐)
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上次編輯: 2024/05/04, pm 07:20:36 由 蔡中正
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jykuokimo
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #189 於:
2024/05/04, pm 09:27:25 »
蔡師兄您好:
了解,繼續努力。
郭
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蔡中正
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #190 於:
2024/05/06, am 12:02:58 »
日期:
113/5/5(日)
第98天
時間:06:40 AM起 約
1小時05分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
11遍--->靜坐+進火退符-->起坐
時間:06:25PM起 約
1小時10分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
15遍--->靜坐+進火退符-->起坐
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jykuokimo
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #191 於:
2024/05/06, am 08:34:29 »
蔡師兄您好:
了解,繼續努力。
郭
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蔡中正
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #192 於:
2024/05/07, am 12:39:57 »
日期:
113/5/6(一)
第99天
時間:05:55 AM起 約
35分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
3遍--->靜坐+進火退符-->起坐
時間:11:00PM起 約
40分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
4遍--->靜坐+進火退符-->起坐
說明:持咒一半,瞬間斷片
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jykuokimo
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #193 於:
2024/05/07, am 08:31:48 »
蔡師兄您好:
了解,繼續努力。
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #194 於:
2024/05/07, pm 11:43:26 »
日期:
113/5/7(二)
第100天
時間:05:55 AM起 約
35分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
3遍--->靜坐+進火退符-->起坐
時間:10:35 PM起 約
1小時
功法:暖身-->
金光神咒
11遍--->靜坐+進火退符-->起坐
其他:終於已臻嚮往已久的
百日築基
,只是,對他人而言,是
百日
完成
築基
,而我是
百日
開始
築基
,呵呵...
修煉之路漫漫,當急如救頭燃;然身在紅塵,工作養家為要。兩難全
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jykuokimo
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #195 於:
2024/05/08, am 08:19:19 »
蔡師兄您好:
只要有努力,一定會有收穫的,共勉之。
郭
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #196 於:
2024/05/08, pm 11:48:12 »
日期:
113/5/8(三)
時間:05:45 AM起 約
45分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
3遍--->靜坐+進火退符-->起坐
時間:10:50 PM起 約
40分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
5遍--->靜坐+進火退符-->起坐
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jykuokimo
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #197 於:
2024/05/09, am 08:32:19 »
蔡師兄您好:
了解,繼續努力。
郭
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #198 於:
2024/05/14, pm 10:18:35 »
日期:
113/5/9(四)
時間:05:50 AM起 約
40分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
3遍--->靜坐+進火退符-->起坐
其他:晚上加班,晚課暫停
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蔡中正
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #199 於:
2024/05/14, pm 10:18:53 »
日期:
113/5/10(五)
時間:06:00 AM起 約
30分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
3遍--->靜坐+進火退符-->起坐
其他:晚上加班,晚課暫停
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蔡中正
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #200 於:
2024/05/14, pm 10:19:06 »
日期:
113/5/11(六)
時間:05:30 AM起 約
1小時
功法:暖身-->
金光神咒
3遍--->靜坐+進火退符-->起坐
其他:母親節家聚,晚課暫停
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蔡中正
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #201 於:
2024/05/14, pm 10:19:23 »
日期:
113/5/12(日)
時間:06:40 AM起 約
1小時05分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
5遍--->靜坐+進火退符-->起坐
時間:05:45 PM起 約
1小時
功法:暖身-->
金光神咒
11遍--->靜坐+進火退符-->起坐
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蔡中正
班別:築基
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Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #202 於:
2024/05/14, pm 10:19:43 »
日期:
113/5/13(一)
時間:05:55 AM起 約
35分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
3遍--->靜坐+進火退符-->起坐
時間:11:00 PM起 約
1小時05分鐘
功法:暖身-->
金光神咒
11遍--->靜坐+進火退符-->起坐
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jykuokimo
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文章數: 12516
Re: 築北47期蔡中正修真日誌
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回覆 #203 於:
2024/05/15, am 08:32:34 »
蔡師兄您好:
了解,繼續努力。
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