昨(3/14)晚在line群組看到過關通知時，有些驚訝，有點來不及反應，非常感謝各位師兄姊的祝賀，而腦海也閃過這5個月來很多練功、上課的畫面，如：慈龍師兄教的太極拳、鬆身拉筋的功法，以及諄諄告訴我們「輕鬆專注」輕鬆在前，還有半瓶水的道理；郭師兄告知下丹田修煉的重要；林彥德師兄說的行住坐臥都要進火退符及金光神咒；黃正吉師兄告知耳塞的重要；吳綪芠指導師姊的拉筋功法和聽音法；張仁宗師兄築基課教的觀佛卡和金光神咒手訣；廖信捷師兄黃帝陰符經、太乙金華宗旨…等等情景。
而丹道之於我是既陌生又熟悉，陌生的是實際修煉的過程，熟悉的是這些築基、煉精化炁、煉炁化神、煉神合虛及打通任督二脈…名詞，在書中、電影常可以看到。
回想會進協會，也是一個因緣，當時想瞭解「三花聚頂、五炁朝元」的資訊，因而上網搜尋，正好看到一炁金丹大道研究協會準備開班的招生，進到網站觀看了內容，也開啟了我修真的大門，決定一窺究竟。
109/10/18第一天上課，沈慈龍師兄詳細的說明，讓我印象深刻，其中，退符時意念放掉，不管呼吸，然實際的練習時，仍有很多細節地方的問題，而慈龍師兄不厭其煩的解說，著實讓我感動。
接下來的日子，自己依著各位講授師兄和指導師姊提點的重點，早晚按步練習，大約2個星期後，體驗到進火退符和自然呼吸間的關係，每次呼吸就是進火退符，才體會林彥德師兄說的「行住坐臥隨時進火退符」。
幾天之後，進火退符時，更感受到下丹田氣的能量，約有一個月的時間，只要靜下來，氣就在周身流動，很不習慣，慢慢的當氣平穩後，反而患得患失，謝謝吳綪芠師姊給予適當的說明和慈龍師兄「半瓶水」的理論，讓我心情能安適的繼續練習下去。
在煉功的過程中，也體會「心」的重要，不要期待有什麼現象，也不要預設氣(炁)的狀態，聽身體細微的感覺，隨順身體的反應。生活中，也學習處事不要太堅持自我想法，慢慢心情會處於平靜的狀態。
後學知道，任督通也只是剛進門而已，丹道是性命雙修的功夫，兩者不可偏廢，也期許自己往後能「輕鬆專注」的修成正果。
感恩 母娘護祐、感謝師兄姊們無私的傳承！
一炁金丹大道研究協會