從網路得知有「一炁金丹」功法，因年已70依台灣男性平均年齡77(女性83)，有必要再去學新功法嗎？考慮很久，經戴兄(戴爸)鼓勵及實證練功成效，就報名參加。
以前愛爬高山，百岳攻了快50座，膝蓋疼痛(男性山友較新苦，要背公糧、帳蓬等)醫生警告再爬就準備換關節，於是改練氣功至今已約20年。
第一個是上道館練硬氣功，依「氣的原理」作者所提，丹田訓練三階段，「氣到丹田→氣滿丹田→氣壯丹田」我丹田能受重擊，但就是覺得好像丹田沒有內氣，任督也好像只通表皮，於是想找其他功法補足。
踏入氣功領域，學習一個功法不會就此罷手，例如張三豐第九代傳人張家森在道教總會教「仙道太極內丹術」就跟著學。另外其他氣功也接觸不少，但好像還是無法滿足。
因道館老師提到靜功過程會有的現象：「六根震動、丹田火熾、兩腎湯煎、耳後生風、腦後鳩鳴、眼吐金光、耳湧鼻搐」，我都沒有。
開始練「一炁金丹」功法，當初以為是換個口訣靜坐，想不到有身體有前壓、後仰動作，還要等幾十分鐘才能自動回正，在七月大熱天實在有點受不了，唯一值得安慰是肚子消了許多。
練「進火退符」依功法吸氣要用推的，但以前練任督時口訣【嚥(吞口水)、送(吸氣到丹田)、貫(往會陰壓氣)、提(提縮會陰)、引、鬆、------】，其中的「提」因練了十幾年，花了約一個月才能改為「推」，所以要放下以前功法，需要時間。
因年紀大身體有時會酸痛，手腳容易冰冷，所以也接觸「原始點療法」，張釗漢醫生認為每個人都是寒性體質，需以內熱源(喝薑湯)、外熱源(溫敷)及按推原始痛點等，確實也有改善。
但體質改善最明顯是練了「一炁金丹」幾個月後，其功效為走路或運動時，很容易有熱流由腳底沿足三陰上來，此為以前未有現象，感覺很舒服。
要感謝好幾位師兄、師姐教導及糾正才能過關。套句「腦氣場意識健生法」李杲老師的話，“一切都是最好的安排，沒有一片雪花，會落錯地方。”
李坤地
一炁金丹大道研究協會