築中7期 蕭小船 修真心得

[廖育麟]

【築中7期  蕭小船  過任督心得】

1。身體的保養趕不上揮霍的速度
長期外食、缺乏運動、睡眠不足喜愛熬夜、愛吃冰品油炸，心情經常低落，心理影響身體，身體影響心理，長期生活作息不當惡性循環。

2。接觸丹道前的身體狀況
睡眠障礙（睡眠癱瘓症俗稱鬼壓床）、腸胃病、婦科疾病、時常頭暈頭痛、冬日手腳冰冷、新陳代謝問題、自律神經失調、胸口痛呼吸困難、時常卡到陰心神不寧。

3。學習丹道後的改變
首先解決了婦科問題（生理期調理不藥而癒，但偷吃冰和不勤練習頂多維持1年時間），其次是腸胃病痛，冬日手腳較不冰冷，睡眠癱瘓明顯減少，流行感冒減少（感冒藥不再吃完一整流程過），此外卡到陰磁場亂的問題配戴檀木項鍊，唸二聲念佛加上靜坐得以解決，恢復的速度比以前快。

4。學習丹道所遇難關
看著師兄師姐們練丹道的過程是返老還童、滿面春風，而自己練的是備嘗辛苦。
大概是自己的身體底子本來就差，許多排壞現象，例如：皮膚過敏症狀（濕疹皮膚炎）、呼吸道過敏，以往用藥物控制的過敏疾病都依依再復發。對無形的干擾更敏感，但感覺有能量護體不再感覺害怕。

4。對學習丹道的期待
期待身心靈皆成長，平靜多一點，煩惱少一點。期待身體還有更多特別的新“現象”出現。

4。學習（      ）是一輩子的事情
偷懶，只會讓事情變得更糟，也許現在還沒感受到，但將來會用疾病來修理你。無論是學習丹道或是禪修任何身心靈成長的學習，是一輩子的事情，一旦開始探索，修煉的齒輪就開始轉動，修行之路即開始啟程。但停止修煉繼續揮霍身體，健康的改善頂多維持一年。學習丹道，就如同看後宮甄環傳，很想知道下一集的內容，每一功法都是為下一個功法做準備，沒有一個“現象”的出現是多餘或拖戲，也許現在不懂怎麼會發生，但我相信一切事情的發生都有其中意義。身體就像個小宇宙，以為是最瞭解自己的，但每一次“現象”的出現好像是發現了一個大驚喜。


5。最後，感謝每位師兄師姐們的督促與關懷～
雖然小船的身體爛透了又不認真練功，分享心得毫無說服力，但能夠不藥而癒的保健方法，又能夠達到身心靈的成長，加上師兄姐們各個慈眉善目、越活越年輕，這是我願意繼續學習丹道的主要原因。