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築基班過關心得 / 築北3期 林棟材 任督通關心得
« 最新文章 由 張育銘 2020/11/14, pm 02:14:44 »
大家早安!感恩再感恩!感謝再感謝!
所有道院、協會的師兄師姐及已過關的前輩們的堅持付出及護持才有今天的後學。
《新同學們》加油哦,不要氣餒,是時機未到,【契機就是時機要來臨的時候】功課一定要寫,一定要堅持下去,過關的師兄師姐們一再交帶練功時要《放鬆再放鬆》放鬆才能累積能量,否則當天練的功當天產生的能量當天耗盡。
【契機】何時到來,沒有人能告訴我們,只有因緣具足才能達到目標,以前後學都聽不懂,只有慢慢體會,要相信自己對自己才會有信心。
最重要的是《修真日誌》就是記錄我們修真的過程,修••••修正偏差所產生的身體病造,真••••真實不虛,實實在在的去毛病改皮氣,觀照後急時修正,就能即時走在正道上。
恕後學多言了。
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築基班過關心得 / 築北40期 李宙奇 任督通關心得
« 最新文章 由 張育銘 2020/11/12, pm 11:08:27 »
在這邊首先要感謝沈慈龍師兄,讓我印象非常深刻的是在上課的第一天就感受到他的真摯熱情,雖然第一天還沒確定道院的法門是否正確,但是我卻因為沈師兄而有了篤定的感覺,再來是在日誌當中指導我的張仁宗師兄,他總是要我放輕鬆、再鬆、更鬆,因此讓我知道什麼叫做道本自然,也讓我深刻反省自己有時候總是太強求,另外也感謝擅自駭入我的手機做手腳截圖道院開課訊息讓我知道的無形,因為是無形所以至今不知道如何感謝祂?所以只能在心裡默默感謝希望祂可以聽到。
    仔細回想在FB上搜尋到鳳凰道院直到築基班通關為止以來的日子,不曉得是甚麼樣的奇妙機緣帶領我到鳳凰道院,這樣的機緣要從民國81年算起,拜武俠小說當中打通任督二脈的深刻印象在大一的那年加入了交通大學金丹社,當時社團的目標是打通任督二脈走小周天,還與台大金丹氣功社合作一起拜龍門派為師學藝,但是在我大學四年直到畢業卻沒有半個社員真的確定有打通任督二脈,而這在鳳凰道院只不過是築基班最初階的程度怎麼會如此困難? 我最近有問當時同社團的同學這個問題,而他的回答是:『應該是功法錯誤』。但我有更好的答案,這其中的差異就在於龍門派當時給了我們一套比進火退符困難很多的百日築基功法讓我們盲練瞎練,後續卻沒有一套完整的契機驗證,也沒有真正有經驗的師兄驗證及指導,每個月只有一天聚會交換經驗,如此一來就算有契機經過一個月時機也早就過了,當然是不可能會有成功的機會,相比之下鳳凰道院的道法真的是『難聞易為』。
   因為這個28年前大學金丹社的未竟之功促使我在2019年年底又開始尋找至少可以讓我通任督的丹道功法,雖然非常幸運找到鳳凰道院的FB社團但很可惜在2020年年初因為肺炎疫情的關係道院暫停課程,直到6月時道院重新開始招生但是當時我早已忘記想要去上課這件事情,但是在當時那一陣子在生活中莫名其妙很頻繁的發生靈擾事件,到最後甚至駭入手機進入FB社團選取了社團要開課的訊息截圖成為照片,才讓我可以再多事的2020年沒有錯過難得的機會,而且說也奇怪自從我看了這些無形協助截圖的照片後就再也沒有靈擾問題了,似乎這些靈擾只是祂用來引發我的注意的手段而已。
   鳳凰道院丹道法門實在超乎我的想像,比起我以前學的簡單實在太多了,只有兩個動作也不用像我以前的功法要用意念在好幾個穴道點位轉啊轉,可是一做起來卻很快就有感覺,而且在這些背後氣的道理在道院的課程當中也有很詳細合理的解釋,完全不像是我以前社團那樣神秘色彩濃厚的說法,如今如此簡單就能得償所願通任督二脈簡直像是做夢一樣,不過更讓我意外的是最近幾年因為年紀大了睡眠變淺變短的問題竟然迎刃而解,睡眠竟然可以達到像是年輕時候一樣的深沉,小周天可以補腦的說法果然所言不虛,因為睡眠就是為大腦排毒過程,毒排得更乾淨不就正是在補腦嗎?後來我還看了一本關於印度瑜珈脈輪理論方面的書有提到人的年紀越大身體上半身的四個脈輪能量會漸漸減弱,只有下半身的三個脈輪能量還能維持,如果可以將下面三個脈輪的能量補助上面四個,將可以解決很多健康方面的問題例如睡眠障礙方面,而進火退符從會陰(也就是脈輪當中的海底輪)開始氣在前意在後沿著督脈往上推不就正是在將下面脈輪的能量補助到上面的脈輪嗎?難怪我的睡眠障礙可以因為進火退符而獲得紓解。
    再來要說的是,雖然道院功法非常正確非常殊勝可以讓我很幸運的少走一千公里冤枉路,但是練習功法在我的看法還是有點辛苦的完全不輸給皮拉提斯等等高強度運動,主要是下壓後仰要用到非常大的核心肌群力量還有拉到髖關節的筋,而我平常就有做皮拉提斯瑜珈這類的核心肌群運動都感到有點吃不消呢,讓我很想說:嗨各位同學!這不叫靜坐這是運動好嗎?契機發生之後完全是一種很特別的配合意念的高強度運動,核心肌群有機會被好好地加強喔!不過只要撐過去不只是對肌肉很好對頭腦也很好,真的是頭好壯壯絕對值得。
   最後就是我對於功法的心得,最重要的就是如沈師兄所說的要培養對於功法的悟性,也如張師兄對我說的要鬆靜自然,恕我愚鈍努力揣摩的感想是,因為很多現象及方法的描述都是在體內看不見摸不到,就算去照核磁共振也沒用,尤其是內氣的感覺對初體驗的人來說也是極為陌生的情況下,因此容易讓個的人理解與真正的功法產生認知缺口,這個就需要自己不斷重讀功法去揣摩加上經驗體驗去補足當中個人理解程度的缺口最後到達正確的節點,這個可以用現在很風行的AI深度學習理論來解釋,就是需要不斷的試錯來讓AI的輸出數值來不斷的趨近擬合正確的數值,換成在這裡就是要大量重複的練習,假以時日就會越來越能獨立的快速領悟道法及功法的意涵,所謂師父領進門修行在個人就是這個道理,否則若是要一直要靠所謂的明確的指示等所謂SOP(※註)就會容易因為這比較容易且方便而產生一種依附於方法或是依附於他人的依賴性,以上誠與各位道友參考並共勉之。
※註:實在忍不住要嘴一下SOP,所謂SOP是用在人世間的工商企業管理之中的技術,在這個欲脫離人間前往仙界的道法上要求SOP豈不是太將仙界給看小了?
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築基班過關心得 / 築北40期馮品正 任督通關心得
« 最新文章 由 張育銘 2020/11/10, am 07:36:21 »
看到虛雲老和尚的紀錄當中,他的弟子在配合念佛當中得到了三昧真火的成就,從此我就對三昧真火生起了很大的興趣。
在尋尋覓覓之後,非常幸運的來到我們這個丹道團體, 然後經過了百日築礎完成任督二脈的打通,也著實令人高興,不僅如此!感覺身體的體質也轉變的更好,對於身體氣脈的奧秘也能更深一步的了解 ,丹道的文化實在是博大精深啊!總覺得太晚才來接觸了,真是相見恨晚!承蒙諸位師兄無私的指導,感激不盡!
打通任督二脈也只是基礎而已,期許和大家一起在丹道中走得更長更遠,並將我們這殊勝的丹道文化來推廣出去幫助更多的有緣人。
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築基班過關心得 / 築北39期 潘家豪 任督通關心得
« 最新文章 由 張育銘 2020/08/28, pm 11:04:43 »
過關了,真的嗎?當群組裏累積了幾則訊息,好奇的打開LINE首先入眼簾的是恭喜某某某打通任督二脈。當下並沒有意識到是我自己,只覺得這個人的名字怎麼跟我一樣。後來回神一看那不就是我嗎?哈哈真不敢相信。沒做什麼竟然過關了。

自五月底拿到龜納鹿運的功法,因疫情的關係6月7月在家練,但,練錯了,等到8月和指導師兄見面才知我練錯了,我錯解了師兄的意思。以至於浪費2個月的時間,原本想可能還要再三個月我才能有過關的機會。想不到8月底就過關了。那是什麼原因呢?

第一、不練功時意守丹田,舌抵上顎,氣入丹田。 這是我平時的習慣。後來上郭師兄的課才知道我為何過關的如此快速。這是其一。

第二、心態歸零,不管以前我練過什麼功法。一切歸零,依照我們的練法練習,不加入以前的任何練法及理論。老老實實的練。

第三、「無為」這個讓我有很深的感受。當時我正在用電腦看一些資料,但太無聊了。突然心想那就想一下鹿運的路線吧。以防氣機到了意念跟不上。但也並沒有很專注的想,因為大部份的心思還是在看著電腦上的資料。突然間會陰開始發熱,熱到有點坐不住。這樣持續了半個小時,後因老闆有事找才忘了熱的事。才沒繼續下去。

原本不想寫在日誌上。但後來想想寫上時還可以問師兄看看是否是個特殊現象。沒想到過關的訊息己經傳來了。當然這可能只是其中的一項因人而異的現象。但那也使我感受到當沒什麼太多意念時所發動的力量比平時刻意的還要大。

第四、別太複雜化理解功法。 萬物之始,大道至簡。所謂「真傳一句話,假傳萬卷書」。我就是想太多才會練錯。以上這些個人的淺見希望能給後來的師兄有所幫助。也在此感謝自築基以來承蒙各位師兄師姐的教導與建議尤其是指導師兄的用心指導,謝謝大家。
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築基班過關心得 / 築高13期 孫天送 任督通關心得
« 最新文章 由 張育銘 2020/07/29, am 11:08:34 »
年少時因體弱多病,接觸了靜坐、氣功等強身的方法來養生。
在臉書看到協會秀了一張內經圖,這是古老的氣功圖。
加入了協會學到了進火退符的功法。
依我淺見進火退符是將身體的陽氣和五穀精華之氣導入十二經脈和奇經八脈進而充實強化身體機能。
大部份的人在練習過程中都會有副作用是治療你的新傷舊疾,這應該高興病痛被治療。
如果沒有出現這些副作用那更應該高興因爲身體健康。
練習到最後充實奇經八脈打通任、督二脈才是目的。
這是練氣者的基本功。但很多人都未曾有。
後面的進階功法練成以後將會成為奇人異士,會有特異功能,這不是常人所能做到的。
而協會裡就有很多高人,都深藏不露。

非常感謝協會創辦人和傳承者無私的將此功法傳承下來讓後來者受益良多。

感謝南下高雄的師兄師姐傳道、授業、解惑也。

感謝指導師兄莊育驊和夫人一路的照顧指導。還有點心和飲料喔!

以前因身體健康而練氣。現在是為興趣而來靜坐練功,
不論在那裡學習、將此身體做為練功靜坐的道場,不論成敗都甘願。
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修真次第與目標 / Re: 修真次第與目標
« 最新文章 由 張育銘 2020/07/15, pm 02:25:46 »
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經絡穴道圖 / Re: 經絡穴道圖
« 最新文章 由 張育銘 2020/07/15, pm 02:04:39 »
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築基班過關心得 / 築高14期 凃朝今 任督通關心得
« 最新文章 由 張育銘 2020/05/13, pm 11:53:22 »
來參加一炁丹道也是緣份,原本在瑞隆救國團學習傳統整復,在那裡認識莊師兄,才因緣之下接觸一炁丹道,在修煉過程中,也遇到很多困難,經指導莊師兄認真指導下,才完成築基任督通關。

我的心得感想,真心認為寫日誌與有問題一定要詢問指導師兄,這兩件事對修煉丹道格外重要,在我身上就發生差點放棄丹道修煉事情。

回想我在今年一月參加丹道,過程中除了一些身體反應(麻、熱、口水分泌等等),幾天後很順利有小周天現像發生,我記得1月22日莊師兄將龜納鹿運功法傳給你,我自己看了也沒請教師兄,覺得只是一般煉丹道身體反應,卻不曉得是要通關功法。

在之後煉丹道過程,發生背壓酸痛到爬不起來,實在非常難受就提早結束靜坐,自己認為怎麼會越練越回去,曾經一度想放棄修煉,日誌上也沒寫上去,也沒問莊師兄,2月分就這樣跌跌撞撞度過,到了3月分有幸遇到林彥德師兄授課,才了解龜納入運功法,與林師兄通關過程所經歷程,自己才好好詢問莊師兄,日誌也感恩師兄提醒跟指導,才順利通關,所以我在這強調,日誌攥寫跟有問題一定要問指導師兄很重要,放下自己認為這樣做是對想法,提供各師兄姐修煉丹道一些建議,願各位師兄姐都有收穫,謝謝各師兄姐。
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靈寶畢法 / 靈寶畢法淺釋全
« 最新文章 由 Jay 2020/05/13, pm 10:39:19 »
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築基班過關心得 / 築高14期 周良駿 任督過關心得
« 最新文章 由 張育銘 2020/05/09, pm 07:20:58 »
經曰:「知之真,行之真,然後證果得其真,是學道又以知為行先,明矣!」參加協會的課程前,看了幾本有關於修真的書籍,描述一些功法的名稱或內容,鼓勵人們儘早立定決心、訪師求訣、修煉。但其中提及的名詞,足以令人眼花撩亂,遑論該怎麼『開始』、怎麼『下手』,幾乎隻字未提。雖古人有得訣歸來好看書的說法,以莊子內篇養生主中「緣督以為經」這一句話為例,對古人而言,或許如同英文字母的ABC般簡明易懂,然而,就現代人的我們,在師兄們授課講解之前,這句話往往一閱帶過,不知『功法』在其中,這就是參加協會的益處。

從第一堂課方知,修真丹道必要的工作在於「過關展竅」,而過關展竅的三大步驟為「契機」、「修法」、「驗證」;修真以虛無為體,清淨為用;有為法與無為法「有作成其始、無為成其終」;身體的反應冷熱酸麻脹痛癢;修行兩大注意事項:一、與冷絕緣,注意保暖及忌任何冰冷與陰質的食物。二、活子時修煉效果佳。子時為夜間11時至隔日凌晨1時,每個人的活子時都不一樣,真正活子時(一陽來復)來臨時,把握修煉導氣歸中等等。當天下定決心戒除掉冰冷與陰質食物的飲食習慣,並取得進火退符功法。

修習之前,發現進火退符功法採順式呼吸,與平日習練的太極拳的逆腹式呼吸正好相左,曾向指導的莊師兄提問過,在師兄親切詳盡的解說下,建議先依功法修習及每日寫修真日誌;之後又想起修煉功法有動有靜,所謂「內煉精氣神,外練筋骨皮」,若認太極拳為動功,協會提供的功法則是靜功,各種功法要依其方式去修習。所以,一開始,簡單的吸氣吐氣,光是想著吸氣時,以意念導氣推行,從會陰起,沿督脈上行至齦交穴;呼氣,放掉意念,任「氣」從承漿穴,沿任脈下行至會陰止,非但不自然且非常刻意,好處就是沒有時間與雜念去想其他的。

修習過程中,身體逐漸出現了各種癥兆與困惑,例如追氣、氣阻、疼痛、排氣、排壞、耳朵、眼睛及胃等問題,一方面透過修真日誌的撰寫,得到莊師兄對各該問題的解答,另方面,由每次上課的授課師兄清楚的解說,瞭解到課程的內容,其實就是各位師兄們以『過來人』的角色,為我們後學者在修煉的道路上,可能面臨種種情況與各類問題,提前告知解決方法與提示。何其幸運,有師兄們珠玉在前開路與指導,不僅省卻了不少的時間與功夫,且不致於誤入歧途。所謂修行四大資糧「財、侶、法、地」,即修行時生活的基本保障、志同道合的同修、證果結丹的真法正法以及修行的場域。在這裡有志同道合的師兄師姐指導與鼓勵、傳授正確修行功法,如現場授課黃師兄面對面演示功法的訣竅與要領,甚至是FB上還有熱心的師兄指出,龜納鹿運功法可能「迷路」,建議要不忘撰寫修真日誌、勤練、勤寫、勤問。

從加入協會、取得功法、修習,乃至於過任督,迄今個人猶懵懂不敢置信,第一週原本僅在夜間睡前試驗性的靜坐練功,嗣後,決定加重份量,每天提早一個小時起床靜坐,並在白天利用時間,例如交通路程、上班中,只要是現場的環境允許下,就不斷習練進火退符,身體也忠實的出現一些症狀與反應,甚至初生之犢的我,大膽嘗試讓氣沿任督路徑追氣,觀察、比較其與不追氣時,二者之間對身體的差異,修習的過程中,總覺得任督二脈原本就是通暢的,僅僅在關鍵的部位上,如何讓其重新鍊接上而已。所幸如同師兄們常說的「一日靜坐一日功」配合及時的提問與修真日誌的詳實撰寫,僥倖的打通任督二脈,當然自己深知這僅是初入門徑的基礎,一切都還剛開始而已。

曾有佛家語,中土難生今已生,人身難得今已得,佛法難聞今已聞,鼓勵人要及早修行,後學不敏,謹以黃元吉真人著「樂育堂語錄」的某段內容「凡人欲學一事,必先見明道理,立定腳根,一眼看定,一手拿定,不做到極處不休。如此力量,方能了得一件事,縱不能造其巔,亦不至半途而廢,為不足輕重之人。」願與師兄師姊們共勉之。

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