一炁金丹大道研究協會討論區
學員心得分享（對外開放） => 築基班過關心得 => : 張育銘 2020/05/09, PM 07:20:58
-
經曰：「知之真，行之真，然後證果得其真，是學道又以知為行先，明矣！」參加協會的課程前，看了幾本有關於修真的書籍，描述一些功法的名稱或內容，鼓勵人們儘早立定決心、訪師求訣、修煉。但其中提及的名詞，足以令人眼花撩亂，遑論該怎麼『開始』、怎麼『下手』，幾乎隻字未提。雖古人有得訣歸來好看書的說法，以莊子內篇養生主中「緣督以為經」這一句話為例，對古人而言，或許如同英文字母的ＡＢＣ般簡明易懂，然而，就現代人的我們，在師兄們授課講解之前，這句話往往一閱帶過，不知『功法』在其中，這就是參加協會的益處。
從第一堂課方知，修真丹道必要的工作在於「過關展竅」，而過關展竅的三大步驟為「契機」、「修法」、「驗證」；修真以虛無為體，清淨為用；有為法與無為法「有作成其始、無為成其終」；身體的反應冷熱酸麻脹痛癢；修行兩大注意事項：一、與冷絕緣，注意保暖及忌任何冰冷與陰質的食物。二、活子時修煉效果佳。子時為夜間11時至隔日凌晨1時，每個人的活子時都不一樣，真正活子時(一陽來復)來臨時，把握修煉導氣歸中等等。當天下定決心戒除掉冰冷與陰質食物的飲食習慣，並取得進火退符功法。
修習之前，發現進火退符功法採順式呼吸，與平日習練的太極拳的逆腹式呼吸正好相左，曾向指導的莊師兄提問過，在師兄親切詳盡的解說下，建議先依功法修習及每日寫修真日誌；之後又想起修煉功法有動有靜，所謂「內煉精氣神，外練筋骨皮」，若認太極拳為動功，協會提供的功法則是靜功，各種功法要依其方式去修習。所以，一開始，簡單的吸氣吐氣，光是想著吸氣時，以意念導氣推行，從會陰起，沿督脈上行至齦交穴；呼氣，放掉意念，任「氣」從承漿穴，沿任脈下行至會陰止，非但不自然且非常刻意，好處就是沒有時間與雜念去想其他的。
修習過程中，身體逐漸出現了各種癥兆與困惑，例如追氣、氣阻、疼痛、排氣、排壞、耳朵、眼睛及胃等問題，一方面透過修真日誌的撰寫，得到莊師兄對各該問題的解答，另方面，由每次上課的授課師兄清楚的解說，瞭解到課程的內容，其實就是各位師兄們以『過來人』的角色，為我們後學者在修煉的道路上，可能面臨種種情況與各類問題，提前告知解決方法與提示。何其幸運，有師兄們珠玉在前開路與指導，不僅省卻了不少的時間與功夫，且不致於誤入歧途。所謂修行四大資糧「財、侶、法、地」，即修行時生活的基本保障、志同道合的同修、證果結丹的真法正法以及修行的場域。在這裡有志同道合的師兄師姐指導與鼓勵、傳授正確修行功法，如現場授課黃師兄面對面演示功法的訣竅與要領，甚至是FB上還有熱心的師兄指出，龜納鹿運功法可能「迷路」，建議要不忘撰寫修真日誌、勤練、勤寫、勤問。
從加入協會、取得功法、修習，乃至於過任督，迄今個人猶懵懂不敢置信，第一週原本僅在夜間睡前試驗性的靜坐練功，嗣後，決定加重份量，每天提早一個小時起床靜坐，並在白天利用時間，例如交通路程、上班中，只要是現場的環境允許下，就不斷習練進火退符，身體也忠實的出現一些症狀與反應，甚至初生之犢的我，大膽嘗試讓氣沿任督路徑追氣，觀察、比較其與不追氣時，二者之間對身體的差異，修習的過程中，總覺得任督二脈原本就是通暢的，僅僅在關鍵的部位上，如何讓其重新鍊接上而已。所幸如同師兄們常說的「一日靜坐一日功」配合及時的提問與修真日誌的詳實撰寫，僥倖的打通任督二脈，當然自己深知這僅是初入門徑的基礎，一切都還剛開始而已。
曾有佛家語，中土難生今已生，人身難得今已得，佛法難聞今已聞，鼓勵人要及早修行，後學不敏，謹以黃元吉真人著「樂育堂語錄」的某段內容「凡人欲學一事，必先見明道理，立定腳根，一眼看定，一手拿定，不做到極處不休。如此力量，方能了得一件事，縱不能造其巔，亦不至半途而廢，為不足輕重之人。」願與師兄師姊們共勉之。