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學員心得分享（對外開放） => 築基班過關心得 => : 廖育麟 2018/06/19, PM 01:45:55
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【築中7期 朱慶隆 過任督心得】
感謝師兄姐一年多來的用心教導，及聶師兄的引進。原本對靜坐就有所興趣，在這有全套教導的機會收費便宜當然就一直研習下去，雖然進展很慢但是一直有所感覺氣息竄動及身體上健康改善，所以一直持續每天早上起床打坐一小時。我一直感覺氣與日俱增，健康狀況持續變好，包括腸胃病，稍末神經，眼鼻，筋骨。長久沒有接到新功法、師兄姐的後來居上並沒有影響我對丹道的興趣還是保持每天靜坐，久了之後對氣的感覺、運行有很明顯感受。
我要說的重點是
1）只要不放棄每天勤練習氣就會與日俱增，去感受氣的流動是很享受的
2）身體上的健康是改變很多，每天感受氣動就可以使身體上毛病都慢慢不見了。但是也必須忍受因氣阻帶來的疼痛，有時真的會痛到受不了。