一炁金丹大道研究協會討論區
學員心得分享（對外開放） => 築基班過關心得 => : angelhuang 2016/06/28, PM 01:49:23
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戴爸 練鳳凰道院之丹道-----真情告白
練太極十八氣功已有七年了，在這漫長的日子裡，我一年最少350天的持續不斷的練下去，使我氣功功力慢慢增長，四年前開始免費在台南市公園開始教學，越教越覺得缺少些甚麼，功力無法有效進展，主因太極氣功是養生氣功，是新編功法，除了吸、呼還是吸、呼，對一般養生人來說是可以了，但對於我則嫌不夠，故常於功後拜見各方氣功高手請求機宜，但限於門派功法與我所練不同而放棄.
去年有幸在FB網上看見黃懷琪師姐在一炁金丹大道研討會之貼文，再看到張瀚中大師兄所發表有關丹道之文，使我覺得這就是我要的進階氣功課程，故高雄班一開始免費講座報名，我就馬上參加，上完課更堅定我要正式上課理念，上了課才知我是沒上錯，但進展總比人慢大半拍，不是我努力不夠，主因我是練過氣功算是有點小成之人(基本的脈穴早開，過關契機難出現)及沒仔細聽功課要點，白受好多冤枉苦，加上天生骨架硬，人又老大不小，骨質已老化僵硬(不用盤腿，雙膝蓋就翹的老高)只要雙腳平放一彎腰下壓，雙膝蓋及雙腳踝外側被壓迫的痛，三分鐘不到加上南部天氣悶熱，馬上就又熱又痛的流汗，雖然過程中屢次調整或搬開雙腳後根位置，甚至變換雙腳前後，十分鐘後汗濕全身(連睡褲都撐裂)，但為了進階仍試著咬牙切齒的硬撐，那種疼痛非言語能形容，短短的三個月我整整瘦了快四公斤(對於本來就瘦的我是很難看的事) .
期間小兒看見我練功如此辛苦說:不要再練了，真想當神仙阿！還是好好練你的氣功吧！再看到同期間之師兄姐一個個過關斬將，得了新功課，心中的無形壓力及冤嘆！使我打退堂鼓，所幸台中之徐師兄聞訊後，馬上用電話給我鼓勵，期間又為堅定我繼續上課信心多次電話鼓勵，想我這一介形將就木之老生，平生不管在學業或工作成長過程中，從沒人如此之對我如此之關懷，怎不感激傷感，加至同期師兄姐之殷切勸慰，使我鼓起勇氣再試練吧！(當時真無顏見高雄之師兄姐們，重回課堂時有位師兄，看見我之神情用Lline回我說:我好落漠，就是我當時之寫照)總算歷盡千辛萬苦，過了天下第一關！
得了新功課，開始粹練自己，所幸這一關的功課遠比第一關輕鬆些，我也學聰明了些，練功前先將膝蓋、腳踝、腰部做些柔軟體操動作，有助持久些練功及每日分兩階段練功，每次30-40分鐘，疼痛減低很多，就這樣像一個老廣告片說的:每日衝、衝、衝竟又衝出一小片天，終於【踏破地獄第一關】正式接通尾閭關.
現在,只要我意走任督行周天，我脊椎骨不像以前是【氣】現是【熱】，越練會越熱，在此我要感謝所有激勵我的人，如指導黃清水師兄，徐坤銓師兄(含幾個丹道已小成之師兄們)及所有高雄同上課之師兄姐們!使我覺得在張師兄主持之鳳凰道院，就像一個大家庭似的有溫暖有愛心，同門師兄姐們能相互關懷勉力，使我更有信心的跟著張大師兄的課程練下去，今後不管我練的如何，我都要好好的練下去，以不負各師兄姐之關愛。
轉貼丹道高人所說之話:砥礪自己
道無師指 難成道
法需藉天 方有靈
乾坤奧妙 出練手
皆是呼吸 二氣功
戴爸