築北46期王蓮珠 任督過關心得

[張育銘]

我會進入一炁丹道課程，首先要感謝最近結丹的王俊傑師兄，在王師兄的引薦得以進入築北46期學習，剛開始認為自己應該不行，王師兄說了一句話讓我印象深刻，他說：＜我可以，你一定也可以＞，這句話給我的鼓勵很大，所以就抱著要認真學習的心向前走。

記得第一堂課後就遇上難題了，（不會網路操作），幸虧有張育銘師兄的解說並不厭其煩的一次又一次操作指導，才能順利完成日後的修真日誌，感謝張師兄。

再要感謝的是張仁宗師兄的指導～
在這3個多月的學習過程中，會反覆的看直播，只要有不懂的或感覺怪怪的時候我會馬上問師兄，為求做到真的懂並且做正確，是師兄的耐心指導才讓我越來越進步。

師兄給勉勵的話，＜心情放輕鬆，順其自然，無心之得，謂之得，要我慢慢來，不要著急，慢慢做，別貪，平常心，但要有信心，打鐵緞的越久，質量越純＞，師兄的話謹記在心。

在未進入丹道之前，只要聽到做甚麼運動對身體有幫助的都會去嘗試做做看，甚至花大錢上了氣功課程，不知是自己資質差還是不夠努力，一直無法突破，沒有達到自己想要的結果。

進入丹道後，不管以前學過的功法，先一切歸零，心態調整，紮紮實實的靠著每天的練習～～先暖身+動功後靜坐，練功時間幾乎都超過一個小時，並且每天寫修真日誌，就這樣，之前常聽說的～～～

手掌，腳底熱，尾閭，命門熱，會陰熱+跳動，都在練丹道課程中發生了。

最後要感謝授課師兄姐，每次上課都能感受到師兄姐不藏私的分享，默默的奉獻付出，真是謝謝大家。