想起與氣功結緣，是念高中時期相當風行的朝陽氣，懷著一股好奇的心，年輕的我壓根沒想到練氣功到底對人生有甚麼好處，就這樣一晃眼就練了三十幾年。前年我報名參加坊間的氣功班，練習打通任督二脈、練成小周天等。在學完之後，我問老師後面還有的學嗎? 老師說丹道養生氣功就到這裡，後面是屬於靈修的部分，已經不屬於氣功的課程了。
那時的我一方面覺得好失望，但也喚起了我另一個好奇，到底後面是甚麼呢? 所以我去搜尋資料多方研習，才知道原來丹道是中國人偉大夢想的起始點。
也許是機緣，在我了解丹道是甚麼之後，我發現了一炁金丹大道協會! 原來這裡有可以讓我們終生學習的內容與超越人世的遠大夢想可以去追尋。
話雖如此，開始學習的第一步並不容易，由於我練習氣功多年有很多習慣已養成，尤其所謂的「氣感」對我來說幾乎是生活的一部分，意念所至氣即到來已成習慣，但沈師兄告誡我們不要追氣，頗讓我打轉了好一陣子。還好沈師兄一直不放棄在日誌上循循善誘，讓我終於想通「退符」就是要放下、要放鬆。
我放空也放鬆了自己，不再執著於過去所學的一些觀念，說也奇怪氣動的現象很快就隨之而來了，之後的進行也相對順利許多，後來鹿運上雖遇到一些技術性的問題，在沈師兄很快的指導改正之下，也就很快的達到過關成績了。
希望我的一些過程與小小經驗，可以對現在還在為任督過關努力的師兄姊們有些幫助，祝你們可以早早過關。
一炁金丹大道研究協會