先感謝各位師兄姐，這裡真的是個大家庭，感謝一路上幫助我的師兄姐，還要同修們的鼓勵，謝謝大家，我才有信心繼續做功課。
我其實是一個乾癬的患者，算輕微的，只有在小腿上右腳比較大片，和長的全身都是的那種相比。當初我會進入丹道這個大家庭是因為交到壞朋友，被拐進來的，但也感謝他拐我進來，我的身體狀況才能慢慢的變好。
年紀輕輕的我，時常常感冒，藥罐子一個再加上乾癬，乾癬不發作的時候沒事，一發作的時候真的很癢，比被小黑蚊咬到還要癢，尤其是在季節交替的時候，但是以上的病症，都在練了丹道之後，有很大的改善，例如，感冒的次數變少了，我的癬發癢的次數減少很多，甚至病灶的面積開始縮小了，都讓我很驚訝，也很開心。
一開始在做功課的時候，其實非常的痛苦，因為我的肩頸，非常的痠痛，大約酸痛了一個星期，這個症狀就自己消失了，我自己也覺得很神奇，之後開始排壞，胃口變好，開始有氣動等等的現象，都讓我覺得新鮮有趣。中間也有因為姿勢不正確，而導致腰痠背痛的情形，感謝師兄姐的解惑，讓我更有信心來練功。
再來要感謝我的指導師姐，梁師姐非常用心，因為其實我接到要過任督的功法許久，但是一直沒有動靜，剛開始認識梁師姐沒多久之後，師姐就主動加我的Line 開始問我問題，我們就開始兩三天一次的通話，當我比較怠惰的時候，師姐也會用來關心我，幫我加油打氣，謝謝師姐的用心。
過任督，真的沒有什麼訣竅，就是勤，傻傻的坐，每天都要坐，但是在傻傻的坐之前，一定要先找到答案，在埋頭苦幹之前，先抬頭找答案，因為在做的時候，每個人的身體狀況不同，現象也不同，最重要的是，功法的路徑一定要清楚，不清楚一定要問等級比較高的師兄姐，才不會一直覺得很挫折，然後之後就沒有動力。日誌也要每天寫，寫給自己看，師兄師姐只是督促跟導引。
最大的收穫除了乾癬的症狀改善之外，就是學會放鬆，在做功課的過程中，很多時候都是要把身體放鬆，才比較會有現象，把身體放鬆之後，才知道原來平常的身體真的是很緊繃。可以進入丹道，是運氣也是幸運，未來我也會繼續努力，與大家一起共勉之。
一炁金丹大道研究協會