廖育麟 任督二脈過關心得。 106/02/20
丹道修煉是聶師兄(聶校長)推薦，與聶師兄是同學(同學：指同期當會長，聯誼會有13人)，常聚會，每次聚會總離不開健康養身話題。修煉丹道期初目標「健康養身」非奢求，只要有時間，肯努力，幾乎人人均可達成，我認為聶師兄乃基於此因推介親朋好友參與。
尚未報名丹道課前即已排定行程，故進火退符當次課請假未出席。
第三堂課(11/18)後開始靜坐練習，吸氣時意念由尾閭關開始進火(用拉的非推)至百會穴後把氣放掉(退符)，這個功法我練習了近一星期，雖前述靜坐練習功法非完整且錯得有點離譜，然經4～5天的靜坐，身體還是產生了氣動；因此，心想有氣動應該沒練錯，是以，心未生疑義。
第四堂課(11/25)是由黃師姐懷琪授課(我的印象)，於課中獲知進火的終點是齦交穴非百會穴(105/11/26方開始寫功課日誌並於日記中陳述，於上課中始發現我做練習進火退符過程有瑕疵不夠正確)；而明確知道「會陰」是進火起點，則是張師兄再次來台中授課時，於課堂中銀幕上的一張整理過的功法表；至於獲悉進火是用推的非拉的，則是黃師姐懷琪解釋剖析龜納鹿運二項功法內容時。現在回憶期初靜坐，以去頭缺尾之非完整功法練習踉蹌走了近一個月，雖有蹉跎延遲了過關時間，然最終還是幸運的完成築基，丹道真是好神奇，太不可思議了。
前開陳述，或許讓師兄、姐產生好奇，何以我除於進火退符當次課請假未出席外餘均到課未缺席之情況下未發現問題並於課堂中詢問？「身體氣動」即是癥結所在；氣動讓我自我催眠陶醉，失去了戒心，氣動掩飾了疑問，矇蔽了錯誤，讓我誤判；蓋因初習道功，不知執行進火退符雖存些許錯誤仍會產生氣動，故於課堂中，授課之師兄姐曾多次垂問有否疑問？我均未提出。
孟子曰：離婁之明，公輸子之巧，不以規矩，不能成方員；師曠之聰，不以六律，不能正五音；由此可知，任何事想要獲得成效均須有所憑藉。龜納及鹿運即是貫通任督二脈之主要憑藉。龜納鹿運固然係為貫通任督二脈之主要功法，未執二項功法無法順利通關；然，龜納及鹿運功法玄妙莫測，深奧難悟，非我初習者能窺知其內涵，獲悉其內在精髓真義，若僅盲目於行式動作未悉其真締，不可能順利通關，師兄姐即於此發揮了關鍵輔導角色；黃師姐懷琪、沈師兄慈龍、徐師兄坤銓、林師兄彥德，四位師兄姐深入淺出剖析龜納及鹿運二功法，何以身體會自然前傾，何因身體會自然回正， 讓我深知通關非僅著於前傾、回正二式動作，必須內化二項功法，讓氣集結始能順利通關。
師兄言，過任督二脈高興一下下就好，進入化氣後真正的挑戰方開始。或許；不過目標確定，非茫然模糊，蓋前方有師兄、姐之引導，我相信丹道學習這條的道路雖不免挑戰，但能讓平凡的人生泛起更多的漣漪，更多的炫麗精彩，總是讓人嚮往，讓人充滿期待。
一炁金丹大道研究協會